بسم الله الرحمن الرحيم
يعاني الكثير منا من الحموضه إما الجموضه المزمنه وهي تكون كجرح
في المعده ويعاني منها المريض بشكل مستمروقد يكون سببها نفسي او غذائي.
أو الحموضه المؤقنه والتي تحدث نتيجة خلل في النظام الغذائي .
هنا سنذكر افضل العلاجات للتخلص من الحموضه بإذن الله:
*تناول كوب من الحليب ليس فقط مفيد ومغذي للجسم ولكنه يساعد في التخلص
من حموضة المعده و ذلك بسبب إحتوائه على مواد قاديه تعادل الحمض الموجود في المعده.
*تجنب الأطعمه الساخنة جدا و الباردة جداً وتلك الغنية بالدهون والتوابل.
* إشرب الماء فالماء يساعد في معادلة حمض المعده,
*مضغ العلكة (اللبان) من أفضل الطرق التي تساعد في التحلص من الحموضه
لإنها تزيد من إفراز اللعاب بشكل أكبر من المعتاد مما يساعد على تغليف
المرئ باللعاب وحمايته من الحموضه.
*عدم النوم مباشرة بعد الأكل وحتى عدم التمدد ويفضل المشي بعد العشاء.
*أكل الخس ممتاز لعلاج الحموضه.
*الهيل إذا شرب كالشاي يعمل على إزالة الحموضه بإذن الله.
نتمنى ان ينال الموضوع إعجابكم ورضاكم ونسأل الله لنا ولكم ولجميع المسلمين الصحة والعافية.
إقراء أيضاً
إقراء أيضاً
 |
| عــلاج الصــــداع |
علاج الحموضه, علاج ارتجاع المرئ , علاج القرحه
0 التعليقات:
إرسال تعليق